牛奶里能加鸡蛋吗?

牛奶里加鸡蛋是常见的做法，很多人喜欢做成蛋花牛奶或营养饮品。鸡蛋富含蛋白质，牛奶提供钙质，两者搭配能增加营养。煮的时候要注意火候，避免鸡蛋结块影响口感。也有人喜欢生鸡蛋拌牛奶，但存在细菌风险，不建议尝试。

这种搭配适合早餐或加餐，尤其适合需要补充营养的人。鸡蛋和牛奶都是常见食材，容易获取。制作方法简单，加热时搅拌均匀即可。不过对鸡蛋过敏的人要避免，消化功能弱的人也要适量饮用。