西瓜能和地瓜一块吃吗?

西瓜和地瓜可以一起吃，但要注意适量。西瓜水分多、糖分高，地瓜淀粉含量丰富，两者搭配容易增加肠胃负担。建议一次不要吃太多，避免消化不良。有人吃完会腹胀，所以肠胃敏感的人要小心。

西瓜和地瓜的营养不同，西瓜含维生素和水分，地瓜提供膳食纤维。分开吃更好吸收，但偶尔一起吃没问题。最好间隔一段时间，让肠胃充分消化。注意新鲜度，变质的地瓜或西瓜都不能吃。