白露是什么时候,白露吃什么好,二十四节气?

白露一般在每年的9月7日或8日，是秋季的第三个节气。此时天气转凉，早晨露水增多，白露时节适合吃梨、葡萄、莲子、银耳等润肺食物，还能喝些蜂蜜水滋润喉咙。

二十四节气中白露标志着暑热结束，秋意渐浓。民间有“白露身不露”的习俗，提醒人们注意添衣保暖。此时吃龙眼、红枣、山药能滋补身体，喝菊花茶也能清热降火。