负离子是什么东西?

负离子是空气中带负电荷的微小粒子，常见于森林、瀑布或海边等自然环境中。这些粒子能吸附空气中的灰尘和细菌，帮助净化空气。家用电器如空调和风扇也会产生少量负离子，但浓度远低于自然场景。负离子还能改善人体精神状态，缓解疲劳感。

负离子被称为“空气维生素”，对呼吸系统有益处。研究发现，高浓度的负离子能降低血压，增强免疫力。城市中的负离子数量较少，因为污染和电子设备会消耗它们。人们可以通过多去户外活动，或使用负离子发生器来增加室内负离子含量。