小月子十五天能吃烤肉吗?

小月子十五天身体还在恢复，不建议吃烤肉。烤肉油腻难消化，容易加重肠胃负担，影响身体恢复。月子期间应选择清淡易消化的食物，比如粥、汤、蔬菜等。身体需要充足营养，但更要避免刺激性食物。

烤肉属于辛辣刺激类食物，可能引起上火或消化不良。小月子期间子宫需要时间修复，饮食要温和。可以多吃些蛋白质丰富的食物，如鱼肉、鸡肉、鸡蛋等。保持饮食清淡，有助于身体更快恢复健康。