铁观音与枸杞可以吗?

铁观音和枸杞可以一起泡水喝，铁观音的清香能中和枸杞的甜味，口感更丰富。枸杞富含维生素，铁观音含有茶多酚，两者搭配既能提神又能养生，适合日常饮用。

每天泡3-4杯这样的茶，既能补充水分又能摄取营养。铁观音的咖啡因能提神，枸杞的胡萝卜素能护眼，适合长时间用眼的人。不过胃寒的人少喝，避免肠胃不适。