铁观音与枸杞可以吗?

时间:01-20人气:27作者:嗜血的曾加

铁观音和枸杞可以一起泡水喝,铁观音的清香能中和枸杞的甜味,口感更丰富。枸杞富含维生素,铁观音含有茶多酚,两者搭配既能提神又能养生,适合日常饮用。

每天泡3-4杯这样的茶,既能补充水分又能摄取营养。铁观音的咖啡因能提神,枸杞的胡萝卜素能护眼,适合长时间用眼的人。不过胃寒的人少喝,避免肠胃不适。

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