水果捞用哪种酸奶?

水果捞推荐用浓稠的原味酸奶，希腊酸奶或老酸奶都不错。这些酸奶质地厚实，能裹住水果块，口感更丰富。草莓、蓝莓、芒果、猕猴桃、火龙果、苹果、香蕉切块后拌入酸奶，酸甜可口又健康。每天吃一碗水果捞，既能补充维生素又能开胃。

酸奶捞的酸奶最好选无糖或低糖款，避免太甜腻。蜂蜜或枫糖浆可以自己加，控制甜度。酸奶捞还能加燕麦、奇亚籽或坚果碎，增加饱腹感。夏天冷藏后吃，冰凉解暑；冬天常温吃，暖胃舒服。自己做水果捞，食材新鲜，分量足，比外卖划算。