抗水泥上八楼好不好?

抗水泥上八楼对膝盖负担很大，每级楼梯约15厘米高，八楼相当于爬1200多级台阶。水泥台阶坚硬，缺乏缓冲，长期这样容易导致关节磨损。爬楼时身体重量集中在膝盖，每次落地膝盖承受的压力是体重的3倍以上。建议选择电梯或缓坡楼梯，减少关节伤害。

八楼高度约24米，爬楼需要消耗大量体力，普通人每分钟爬30级台阶，全程需4分钟左右。抗水泥楼梯表面光滑，雨天容易打滑，存在安全隐患。楼道通风差，闷热环境可能让人头晕。年纪大或体重超标的人更不适合爬楼，容易引发意外。