吃生蚝可以吃芒果吗?

时间:01-20人气:21作者:软果儿

生蚝和芒果一起吃没问题,很多人喜欢这样搭配。生蚝富含锌和蛋白质,芒果含有维生素和纤维,两者营养互补。不过要注意新鲜度,生蚝必须新鲜,芒果要熟透。一次吃太多容易消化不良,建议适量食用。

生蚝性寒,芒果偏温,一起吃不会相克。但有些人肠胃敏感,可能会感觉不适。最好间隔半小时再吃,避免刺激肠胃。生蚝蘸柠檬汁去腥,芒果切块当甜点,这样搭配既美味又健康。

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