土豆可以和咸鸭蛋同时吃吗?

土豆能和咸鸭蛋一起吃，两者搭配不会产生有害物质。土豆富含淀粉和维生素C，咸鸭蛋则提供蛋白质和矿物质，营养互补。很多人喜欢土豆炒咸鸭蛋，口感香糯又下饭，适合日常饮食。

咸鸭蛋含盐量较高，土豆本身味道清淡，一起吃能平衡口感。但要注意适量，避免盐分摄入过多。这道菜简单易做，土豆的绵软配上咸鸭蛋的油润，是很受欢迎的家常菜。