七种能力是指什么?

七种能力包括沟通能力、协作能力、创新能力、学习能力、适应能力、解决问题能力和抗压能力。沟通能力让人清晰表达想法，协作能力帮助团队合作，创新能力推动突破，学习能力促进成长，适应能力应对变化，解决问题能力找到方法，抗压能力保持冷静。

这些能力在工作中至关重要。沟通和协作提升效率，创新和学习带来进步，适应和解决问题应对挑战，抗压能力让人在压力下表现稳定。拥有这些能力的人更容易成功，企业也更看重员工具备这些素质。培养这些能力需要持续练习和实践。