美那有富铁软糖孕妇吃了升血糖吗?

美那有富铁软糖孕妇吃了会升高血糖，因为软糖含糖量较高，每颗大约有5-10克糖分。孕妇吃多了容易导致血糖快速上升，尤其是本身血糖偏高的人更要注意控制量。建议每天不超过2颗，并搭配低糖食物一起吃，避免血糖波动太大。

孕妇补铁可以选择其他低糖食物，比如瘦肉、菠菜、红枣等，这些食物含铁量高又不升血糖。如果实在想吃软糖，尽量选无糖或低糖版本，并咨询医生后再吃。血糖稳定对孕妇和胎儿都很重要，饮食要谨慎搭配。