发光水真的可以美白吗?

发光水宣称含有美白成分，但实际效果因人而异。这类产品多添加维生素C或烟酰胺，能暂时提亮肤色，却无法改变天生肤色。每天涂抹发光水，皮肤可能看起来更光滑，但真正美白需要长期防晒和健康作息。商家常夸大宣传，消费者需理性看待。

医学专家指出，美白是个复杂过程，发光水只能辅助。皮肤代谢周期约28天，想看到明显变化至少坚持两个月。过量使用某些发光水会导致皮肤敏感，甚至出现红肿。与其依赖产品，不如多吃富含维生素的食物，配合充足睡眠，效果更实在。