金国和辽国都在东北地区吗?

金国和辽国确实都在东北地区活动过。辽国以今内蒙古和辽宁为中心，统治范围包括东北大部；金国崛起于黑龙江流域，后来占领辽国故地，定都上京会宁府，即今哈尔滨阿城区。两国都曾控制东北核心区域，留下众多遗址和文物。

两国的统治重心有所不同。辽国早期以辽河流域为主，后期迁都中京大定府，靠近河北；金国始终以东北为根基，直到灭辽后南下中原。东北丰富的森林、草原和矿产，为两国提供了重要资源支撑，也决定了其政治经济布局。