程序员能纯靠技术渡过中年危机吗?

程序员能靠技术度过中年危机，但需要持续学习新技能，比如云计算、人工智能和区块链。35岁以上的程序员可以深耕架构设计或项目管理，转型技术专家或架构师，避免被年轻程序员替代。工作10年后积累的经验也能帮助解决复杂问题，成为团队核心。

技术能力加上行业经验，程序员还能转向创业或自由职业。开发自己的产品或接外包项目，收入可能超过上班。但必须保持技术敏锐度，定期更新知识库。中年危机本质是竞争力下降，靠技术突破就能找到新出路，关键是不停止进步。