舞极是什么意思?

舞极是一种舞蹈风格，强调极限动作和自由表达。舞者通过高难度旋转、跳跃和地面动作展现力量与柔韧，常见于街舞和现代舞。这种舞蹈需要长时间练习，每天训练数小时，才能掌握精准技巧。舞极融合了多种舞蹈元素，包括霹雳舞和爵士舞，形成独特的视觉冲击。

舞极起源于街头文化，后来发展为专业表演艺术。比赛时，舞者要在几分钟内完成数十个动作，评委根据难度和创意评分。这种舞蹈吸引了大量年轻人，全国有数百个舞团，每年举办数十场赛事。舞极不仅锻炼身体，还能释放压力，成为许多人的爱好。