叶问蹲的难度有多大?

叶问蹲需要极强的腿部力量和核心稳定性，普通人很难完成。这个动作要求单腿深蹲至地面，另一条腿伸直，膝盖几乎贴地。练习者需要长期训练才能掌握，初学者容易膝盖受伤。专业武术家每天练习数百次才能做到标准动作。

叶问蹲对柔韧性和平衡感要求极高，没有基础的人根本无法尝试。动作过程中大腿肌肉要持续发力，脚踝和髋关节需要高度灵活。历史上只有少数武术家能完美演示，普通人即使扶着墙壁也坚持不了3秒。这个动作考验的是全身协调能力，不是短期可以练成的。