跆拳道有没有蓝红带的?

时间:01-19人气:14作者:往事通缉犯

跆拳道腰带颜色从低到高依次是白带、黄带、绿带、蓝带、红带、黑带。蓝红带是蓝带与红带之间的过渡等级,学员掌握基础动作后可考取。蓝红带代表技术进阶,需熟练掌握踢腿、格挡等动作。部分道馆将蓝红带称为“红蓝带”,学员需通过考核才能晋升。

红带之后是黑带,黑带共分九段,段位越高要求越严苛。跆拳道腰带颜色体系由韩国国跆联制定,全球道馆统一采用。蓝红带学员需练习品势和实战,考核内容包括动作规范和体能测试。达到黑带需数年训练,每天练习至少1小时。

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