男生下气是什么意思?

男生下气是指情绪低落、心情不好的状态，可能因为压力、挫折或烦恼导致。比如考试失利、工作不顺或和朋友吵架后，男生容易陷入这种情绪，表现为沉默寡言、不愿交流，甚至发脾气。

这种状态时，男生可能通过独处、运动或听音乐来调整，也有人会找朋友倾诉。长期下气会影响身心健康，所以及时排解很重要，比如散步、看电影或做喜欢的事，都能帮助恢复好心情。