房间内湿度保持在什么程度才恰当?

房间湿度保持在40%到60%之间最合适。湿度过低会让皮肤干燥、喉咙痛，还容易产生静电。湿度过高又会让家具发霉、衣服不干，甚至滋生螨虫。用加湿器或除湿器可以调节湿度，室内放盆水也能缓解干燥。梅雨季节要多通风，避免潮湿滋生细菌。

湿度计能帮助监测房间环境。冬天暖气房湿度常低于30%，需要多补水；夏天雨季湿度可能超过70%，要经常开窗透气。植物也能调节湿度，比如绿萝、富贵竹喜欢湿润环境。保持湿度平衡，身体会更舒适，家具也不易损坏。