玻璃瓶罐盐咸鹅蛋好吗?

玻璃瓶罐盐咸鹅蛋保存方便，味道独特，开盖即食，适合搭配粥或馒头。咸鹅蛋蛋白紧实，蛋黄流油，风味浓郁，不少人喜欢当零食或下饭菜。这种蛋经过盐水腌制，保质期较长，存放半年没问题，但开封后最好尽快吃完。

盐咸鹅蛋营养不错，富含蛋白质和矿物质，但盐分较高，每天吃1颗足够。胃不好的人要少吃，避免加重负担。挑选时注意蛋壳完整，无破损或异味，正规厂家生产的更安全。偶尔吃点解馋挺好，别当主食天天吃。