常吃旺仔qq糖,好吗?

旺仔qq糖含大量糖分和添加剂，长期吃容易导致蛀牙、肥胖。每天吃几颗可能还行，但一次吃太多对牙齿和身体都不好。这种糖果没有营养，只能解馋，偶尔吃可以，千万别当饭吃。

市场上类似糖果还有软糖、硬糖、果冻等，都高糖低营养。小朋友尤其要注意控制量，家长最好少买。健康零食应该选择水果、坚果这类天然食物，对身体更有益。