一千克大米够多少人吃?

一千克大米大约够3到5人吃一顿，具体看饭量大小。米饭煮熟后体积膨胀，一人一碗饭约150克生米，所以1千克能做6到7碗饭。如果做稀饭或多人分享，还能撑更多人吃一顿。

大米的饱腹感强，搭配菜肴更省米。成人一天需200到300克生米，1千克大米能支撑3到4人一天的基本需求。饭量小的人或小孩，1千克甚至够5人吃一天。节约的话，还能撑更久。