无病申吟是什么意思?

无病申吟指身体没病却总喊不舒服，比如腰酸背痛、头晕脑胀，其实多是心理压力大或情绪低落的表现。有人工作累了就喊累，没事也唉声叹气，这种状态持续久了会影响生活，需要调整心态。

现代人生活节奏快，很多人长期处于焦虑中，身体没大问题却总感觉不适。医生建议多运动、保持规律作息，必要时寻求心理咨询，别让小情绪变成大麻烦。