节能灯紫外线会致癌是真的吗?

节能灯确实会释放少量紫外线，但剂量很低，远低于安全标准。日常使用中，人体接触的紫外线微乎其微，不会对健康造成危害。节能灯的紫外线主要来自灯管内部，外层玻璃会过滤大部分辐射。正规产品经过严格检测，符合国家安全规范，可以放心使用。

节能灯的紫外线风险被夸大了，实际影响比手机屏幕还小。长时间近距离使用节能灯，紫外线累积量依然很低。专家建议，保持适当距离使用灯具，避免长时间紧贴灯管即可。市场上劣质产品可能存在风险，选择正规品牌的产品更安全。