跳板跳水的意思是什么?

跳板跳水是从跳台上起跳，在空中完成各种动作后入水的运动。运动员需要助跑、弹跳、翻转，最后垂直入水，动作包括翻腾、转体和组合技巧。比赛时裁判根据动作难度、完成质量和入水姿势打分，满分10分。这项运动考验力量、协调性和空中控制能力。

跳板分1米和3米两种高度，运动员选择适合自己的高度。训练时每天要练习上百次动作，从基础翻滚到高难度转体。奥运会等大型赛事中，选手需完成规定动作和自选动作，动作失败会被扣分。跳板跳水是奥运会正式项目，深受观众喜爱。