金融上什么是实际利率?

实际利率是扣除通货膨胀后的真实收益率，比如100元存银行年利率5%，若通胀3%，实际利率只有2元。存款、债券、理财产品的收益都受实际利率影响，通胀越高，实际收益越少。

央行调整利率时，实际利率决定资金成本和企业投资意愿。经济低迷时，央行降息刺激经济，但若通胀上升，实际利率可能为负，借钱消费比存钱更划算。实际利率变化影响股市、楼市和黄金价格。