胯下运球突破时应先迈哪只脚呢?

篮球运动员做胯下运球突破时，应该先迈离球那只脚。比如右手持球时，先迈左脚，这样能快速切换方向，同时保持身体平衡。迈步后立即运球，避免走步违例，动作连贯才能突破防守。

实战中，先迈离球脚能更快改变重心，让防守者难以判断。球员练习时要注意步幅和节奏，迈脚和运球要同步。职业球员每天练习数百次胯下运球，形成肌肉记忆，比赛时才能灵活运用。