温泉长久泡会长寿吗?

温泉泡久了确实对身体有好处，但长寿和泡温泉没有直接关系。温泉里的矿物质能放松肌肉，促进血液循环，每天泡20分钟可以缓解疲劳。不过泡太久反而会让身体脱水，心脏负担加重，每周泡3次就足够了。

温泉环境舒适，适合老年人养生，但长寿还得靠健康饮食和规律作息。日本有些长寿村靠近温泉，那里的人爱吃蔬菜和鱼类，每天散步锻炼。单纯泡温泉不能让人活到100岁，综合生活习惯才是关键。