手机刷屏是什么意思?

手机刷屏指长时间滑动手机屏幕，不断刷新内容。人们会刷短视频、看新闻、逛购物网站，一盯就是几小时。手指上下滑动，屏幕不断变化，信息源源不断出现。有人刷着刷着就忘了时间，有人刷到眼睛发酸还在继续。这种行为现在很常见，尤其在年轻人中间。

手机刷屏让人获得即时快乐，但也带来不少问题。长时间低头看手机，颈椎容易酸痛，视力也会下降。过度刷屏还影响工作和学习，效率变低。不少人睡前刷手机，结果失眠了。控制刷屏时间很重要，不然手机反而成了负担。