显卡锻炼是什么意思?

显卡锻炼是指通过运行高负载任务，让显卡持续满负荷工作，以测试其性能和稳定性。用户会运行游戏、挖矿或压力测试软件，让显卡长时间高频率运行，观察散热和功耗表现。这种操作能暴露硬件问题，比如过热降频或供电不足，适合DIY玩家检查硬件极限。

显卡锻炼需要良好散热环境，机箱通风要好，硅脂要定期更换。长时间满载运行会加速硬件老化，普通用户不建议频繁使用。专业玩家会结合监控软件记录温度、频率和功耗数据，确保显卡在安全范围内工作。这种测试方法对超频和硬件优化很有帮助。