高低灶台差距多少为宜?

高低灶台差距一般在8到10厘米比较合适。这个高度差能让人炒菜时不用弯腰，切菜时不用抬高手臂，用起来轻松不累。家里有老人或小孩的话，可以适当调低到7厘米，这样更安全方便。灶台太高切菜会累，太矮炒菜会腰酸，这个高度刚刚好。

灶台高度还要根据家里人的身高来调整。身高1米7的人适合90厘米的灶台，身高1米8的人适合95厘米。水槽和灶台最好保持同一高度，这样洗菜炒菜顺手。台面厚度也要算进去，一般2到3厘米，别让实际使用高度超出太多。