纯净水等于蒸馏水吗?

纯净水是通过多层过滤去除杂质的水，含有少量矿物质。蒸馏水则是加热蒸发后冷凝的水，几乎不含任何矿物质。两种水质地纯净，但成分有区别。纯净水保留微量矿物质，蒸馏水则接近纯水。市面上常见的瓶装水多为纯净水，蒸馏水多用于实验室或特定医疗用途。

人体饮用纯净水能补充少量矿物质，蒸馏水则几乎不含营养。长期喝蒸馏水可能导致矿物质摄入不足。纯净水适合日常饮用，蒸馏水更适合特殊需求。选择哪种水取决于个人健康需求，普通家庭更推荐纯净水。蒸馏水价格较高，纯净水性价比更好。