立秋是秋天开始了吗?

立秋标志着天文意义上的秋季来临，此时太阳到达黄经135度，北半球开始昼短夜长。民间常说“立秋凉风至”，但实际气温仍可能很高，暑气未消。人们会吃西瓜“咬秋”，或贴秋膘准备过冬。有些地方还会晒秋收，如玉米、辣椒等农作物。

气象学上入秋需连续5天日均气温低于22℃，立秋后往往还需经历“秋老虎”高温天气。北方秋季来得早，南方则要晚些。秋季是收获的季节，稻谷、苹果、葡萄陆续成熟。古人认为立秋后万物收敛，适合早睡早起，饮食清淡。