三步上篮能停吗?

三步上篮不能中途停下，规则要求连续完成三步动作。第一步接球，第二步起跳，第三步出手投篮，整个过程必须流畅。中途停步属于走步违例，裁判会立即吹罚。篮球比赛中，运球后持球移动超过两步也算违例。球员必须提前规划动作，避免临场犹豫。

三步上篮是得分高效手段，职业球员每天练习上百次。篮球明星如乔丹、科比都精通此技术。新手容易犯停步或脚步错误，需要反复训练。青少年篮球训练营专门设置三步上篮课程，帮助球员掌握节奏。比赛关键时刻，一个流畅的三步上篮能改变局势。