负暄之乐什么意思?

时间:01-20人气:30作者:消逝繁華

负暄之乐指晒太阳的惬意享受,古人认为冬日晒背能驱寒养生,如同获得自然馈赠的温暖。现代人冬天也爱晒太阳,公园里老人坐在长椅上眯眼打盹,阳台上的被子晒得蓬松松,暖烘烘的阳光让人浑身舒坦。

这种简单快乐不需要花钱,找个晴朗日子,搬个小板凳,晒晒后背,晒晒肩膀,连心情都跟着亮堂起来。晒太阳还能补钙,小朋友在操场奔跑,老人在家门口晒背,都是最朴实的负暄之乐。

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