拉萨到格尔木需要多久?开车一天可以到吗?

从拉萨到格尔木全程约1100公里，开车需要15到20小时。这段路程翻越唐古拉山，海拔高、路况复杂，新手司机不建议一天内完成。沿途经过那曲、安多等地，有多个检查站，需携带身份证和驾驶证。建议中途在安多或沱沱河住宿，既安全又能缓解高原反应。

格尔木海拔2800米，拉萨3650米，海拔下降明显，容易引发高原反应。出发前检查车辆状况，备足食物和水。沿途加油站较少，油箱保持半箱以上。夏季雨季注意落石，冬季需防滑链。一天车程强度大，建议分两天驾驶，既安全又能欣赏沿途雪山、草原的美景。