凤凰剑82式动作口令是什么?

凤凰剑82式动作口令包括起势、云手、弓步穿掌、转身劈剑等。整套动作共有82个招式，每个招式都有明确口令，如“弓步冲剑”“虚步撩剑”等。练习时需配合呼吸，动作连贯流畅，适合中老年人健身。

这套剑法融合了传统武术精髓，动作舒展大方，口令简洁易记。练习者需掌握“提腕”“沉肩”等技巧，整套动作约需10分钟完成。坚持练习能增强体质，提升协调性，深受武术爱好者喜爱。