一天不能吃多少冰棍或者雪糕?

一天最多吃两三根冰棍，吃太多会肚子疼。冰棍太凉会刺激肠胃，尤其空腹时更难受。夏天吃冰棍解暑，但别贪多，否则会拉肚子。小朋友每天一根足够，大人最多两根，身体扛不住。

雪糕比冰棍更甜，热量也高，一天一根就行。吃太多会长胖，还可能头痛。冰棍雪糕都含糖，吃多了对牙齿不好。偶尔吃一根没问题，天天吃伤身体，记住适量最重要。