碘盐哪一年开始使用?

碘盐从1995年开始在中国广泛使用。为了预防碘缺乏病，国家强制推行加碘食盐，确保人们摄入足够的碘元素。碘盐的推广让甲状腺肿大等疾病大幅减少，特别是儿童和孕妇受益明显。如今，超市里的食盐基本都是碘盐，成为家庭必备调味品。

碘盐的普及离不开政府的科学指导和宣传教育。医生建议每天适量食用碘盐，但过量摄入也有风险。普通成年人每天需要摄入约150微克碘，通过碘盐就能轻松满足这一需求。碘盐的使用标志着中国公共卫生的一大进步，有效保障了国民健康。