空调哪个温度是恒温?

空调恒温温度设定在26摄氏度最舒适。这个温度既能让人感到凉爽，又不会让室内外温差太大，避免感冒。空调会自动调节，保持房间温度稳定，不会忽冷忽热。夏天开空调时，26度既能省电，又不会让电费太高。冬天制热时，20度左右也适合，不会太干燥。

不同人对温度感受不一样，有人喜欢24度，有人觉得28度更舒服。空调恒温功能会让温度一直保持在设定值，不会频繁开关机。长时间开空调建议定时，比如开6小时后自动关闭，这样既省电又健康。睡觉时用空调，最好开睡眠模式，温度会慢慢升高，不会着凉。