一百步大概是多少距离?

一百步大约是70到80米，普通人走一步约0.7米，快走时能到1米。这个距离相当于从小区门口走到楼下花坛，或者穿过一个小广场。如果跑步的话，一百步可能只有50米左右，因为步子会变大。

一百步不算远，但也不算近。散步时需要1到2分钟，跑步的话半分钟就够了。这个距离刚好够买瓶水或者等电梯，适合日常短途活动。要是爬楼梯，一百步能上三四层楼，算是个不错的运动量。