柑橘皮能泡多久才能吃?

柑橘皮泡水后需要浸泡3到5天才能食用。泡制时每天换水一次，去除苦涩味。泡好的柑橘皮可以用来煮茶、炖汤或做糕点，增添清香。泡制时间过长会导致皮变软，影响口感。建议根据个人喜好调整泡制时间。

柑橘皮泡好后可存放冰箱冷藏，保存7到10天。泡制过程中要确保容器干净，避免细菌滋生。泡好的柑橘皮颜色变深，味道更浓郁。每天吃几片能帮助消化，但不宜过量。泡制时加入少量盐或糖可以提升风味。