生芒果可以吃吗?

生芒果可以吃，但口感偏酸涩，未完全成熟时果肉较硬。生芒果富含维生素C和膳食纤维，适合腌制或做成酸辣沙拉，也能帮助开胃消化。不过肠胃敏感的人吃多了容易不适，建议少量尝试。

生芒果在热带地区很常见，人们常把它切成薄片拌上盐、辣椒或糖食用。生芒果还含有丰富的抗氧化物质，有助于增强免疫力。但直接生吃时最好选择表皮光滑、无斑点的，避免农药残留影响健康。