孕妇可以吃铜钱桥榨菜吗?

孕妇可以适量吃铜钱桥榨菜，但要注意控制分量。榨菜含有盐分和防腐剂，吃多了容易导致水肿或血压升高。建议每天不超过一小包，搭配清淡饮食更合适。偶尔解馋没问题，千万别当饭吃。

铜钱桥榨菜口感脆爽，能开胃下饭，但孕妇肠胃敏感，吃多了可能引起不适。选择低盐版本更健康，搭配粥或面条更营养。如果出现口渴或尿少，要立即停止食用。饮食均衡最重要，别让榨菜成了主角。