新冠以后可以吹葫芦丝嘛?

新冠康复后吹葫芦丝没问题，但要注意休息和呼吸节奏。刚开始练习时间别太长，每天吹10分钟就够了，慢慢增加时长。葫芦丝声音轻柔，不会伤肺，还能帮助恢复肺活量。练习时保持坐姿端正，气息平稳，避免用力过猛。

吹葫芦丝前记得热身，先深呼吸几次再开始。选择安静的环境，避免着凉感冒。如果感觉喉咙不适或头晕，就停下来休息。康复后身体还在恢复期，别急着吹复杂曲子，简单的音阶练习最合适。保持心情愉快，音乐能让人放松，对健康也有好处。