陕西体考100米能用起跑器吗?

陕西体考100米可以使用起跑器。起跑器能帮助运动员快速启动，提高起跑速度。比赛规则允许使用专业起跑器，但需提前调试好距离。很多体考生都会选择使用起跑器，这已经成为标准配置。起跑器能减少起跑时的能量损耗，让第一步更稳更快。

起跑器的使用需要一定技巧，考生需提前练习适应。起跑器分为前后两个踏板，距离因人而异。起跑时双手撑地，双脚发力蹬踏，身体前倾冲出。起跑器能显著提升起跑反应时间，适合追求成绩的考生。但要注意起跑犯规的规则，避免抢跑。