体育生可以报散打吗好过吗?

时间:01-20人气:29作者:花别心

体育生完全可以报名散打,这项运动能锻炼爆发力和反应速度。散打讲究拳腿摔结合,每天训练几小时就能提升身体素质,散打比赛还能积累实战经验,对体育生的全面发展很有帮助。

散打对身体对抗能力要求较高,体育生有运动基础学起来更快。每周练习3次以上,半年就能掌握基本技法,参加省级比赛拿名次的机会很大。这项运动还能培养意志力,适合喜欢挑战的体育生。

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