迷惘是什么意思?

迷惘是人对未来或选择感到困惑、没有方向的状态，就像站在十字路口不知道该往哪走。人会感到迷茫，比如面对太多选择、目标不清晰，或者生活突然发生变化，心里没底，不知道下一步该做什么。这种状态让人心里发慌，做事提不起劲，容易胡思乱想。

迷惘时人会失去动力，比如做事拖延、犹豫不决，甚至怀疑自己的决定。长期这样会影响心情，让人焦虑不安。解决迷惘需要理清思绪，比如写下目标、找人聊聊，或者从小事做起，慢慢找回方向感。迷惘是暂时的，调整心态后就能重新找到前进的路。