睡衣多久换一次新的?

睡衣建议每半年更换一次新的。旧睡衣容易积累汗渍、皮屑和细菌，即使清洗也难以彻底清洁。新的睡衣材质更柔软透气，穿着更舒适，也能减少皮肤过敏的风险。换新睡衣还能提升睡眠质量，让人感觉更清爽。

选择新睡衣时，优先考虑纯棉或真丝面料，这些材质亲肤且吸汗。深色系睡衣耐脏，浅色系更显干净。睡衣款式宜宽松，避免过紧影响血液循环。一件好的睡衣能陪伴你度过几百个夜晚，定期更换是健康生活的必要习惯。